MČR PLAMEN – jednotlivci 60m překážek

60m překážek je doplňková disciplína MČR. Jinak než účastí na MČR se na ní nedostanete. Je to čest běžet na MČR. Proto zde běží úplně všichni. Běží i Ti co tuto disciplínu obvykle neběhají. Nejprve běží chlapci a po nich budou následovat dívky. Na DINky již běží málo kdo. Z našich řad jsem měl původně nahlášené tři závodníky s DINkami. Nakonec běžel jen jediný a navíc jen první pokus. Po třech dnech zátěže nabádám děvčata k opatrnosti. Chlapci jsou připraveni a běhají tuto trať pravidelně. Přesto, nikdo přímo na šedesátky netrénoval. Celý příspěvek

MČR PLAMEN – Den třetí

Do třetího dne vstupujeme se čtrnáctým místem. S našimi časy na štafetě 4×60 nemáme šanci ukázat jakýkoli vzdor ku čtrnáctému místu. Štafeta A umí zaběhnout čas 43. Možná se dokážeme se štěstím dostat na čas 42, ale nepředbíhejme. Kromě štafety 4x 60m nás čekají požární útoky. Ty jsou naším jediným žolíkem. Na druhou stranu, požární útok je vždy tak trochu sázkou do loterie. Pak už poběžíme jen 60m překážek.

Celý příspěvek